Паника. Страх смерти, страх потери.
Привет, семья!
Многие пишут о том, что не могут сосредоточиться, потому что в жизни навязчиво присутствует чувство тревоги, и жить от этого, кажется, становится в тягость.
Кто-то испугался, кого-то испугали в детстве, как следствие, при повышенном пульсе/давлении начинается паника. Данное состояние может затянуться на несколько дней, недель, месяцев, а здесь же панические атаки, депрессия и остальная жесть.
Я лично мысленно прошёл абсолютно все эти состояния. Особенно прочувствовал это тогда, когда сам находился в клинике.
Когда ты настраиваешься на победу, а потом узнаешь, что тот парень, который с тобой только вчера общался… В общем, больше его нет. Потом ты пару дней отходишь и снова взрыв!
Человек, с которым ты переписывался буквально вчера, человек, который тебя подбадривал, тоже уже не выйдет больше на связь.
Честно признаюсь, психологически это тяжело. Тяжело было держать баланс, тонус. Начинали мысли плавать: «Блин, неужели действительно онко - это все?»
И хороший моральный настрой сменялся одиночными раздумьями: «Этого нет и этого нет, когда-то же и моя очередь!»
СТОП!!!
Надо читать книги, ведь все это полнейшая психосоматика. И пусть плюнут мне в лицо все гадалки и колдуны!
Больше читать, больше гулять на свежем воздухе, никогда не сравнивать себя с кем-то — все индивидуально! Если кто-то не смог, не обязательно, что и ты не сможешь. Каждый организм — уникальная штука. Мысленно думать о хорошем, много разговаривать с друзьями, быть с семьей и все, абсолютно все невзгоды уйдут!
Наслаждаться каждым днём и моментом с теми людьми, которых ты любишь, ценишь! Не бояться потерять, а наслаждаться моментом вместе с ними! Осознать это и продолжать жить, жить в удовольствие, жить счастливо!
Всех обнимаю, всех целую!
Берегите себя и своих близких.
Прошу максимально распространить, кому-то это придаст сил!
Никогда не опускайте руки, даже когда будете держаться за последний волосок. Ты лучше всех, ты чемпион!
